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Sprunglauf

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„Spezialsprunglauf“ ist die „jüngste“ Sparte am Schigymnasium Saalfelden und wurde mit dem Schuljahr 2014/15 installiert.
Die Nachfrage in dieser Disziplin ist sehr groß, die Rahmenbedingungen in und um Saalfelden sind ideal für diese Sportart. Neben dem Felix Gottwald Stadion direkt in Saalfelden sind größere Schanzen wie Bischofshofen, Berchtesgaden, Ruhpolding oder Ramsau schnell erreichbar. Sowohl im Sommer auf Matten wie auch in der Vorbereitung auf den Winter werden für die Athleten abwechslungsreiche Trainingskurse gestaltet, bis hin zu einem Schneekurs im fernen Norwegen.

Unser Credo lautet: „Versuche alles, um besser zu werden, und verschwende keine Energie, um deinen Teamkollegen in seiner Entwicklung zu blockieren! Entscheidend ist, dass einer aus den eigenen Reihen gewinnt!“

Als erfahrener Spitzensportler weiß Mag. Johannes Wenninger genau, auf was es im Sprunglauf ankommt und lehrt seinen Schülern nicht nur eine einwandfreie Technik, sondern auch die Bedeutung von wahrem Teamgeist.

Trainings-Konzept

Das Schigymnasium Saalfelden bietet mit dem Drei-Phasen-Modell die Möglichkeit, sportliches Training und Schule optimal zu kombinieren.

Zusätzlich gestaltet die Sparte Sprunglauf in den Sommerferien 3 – 4 Trainingskurse, die es ermöglichen das erarbeitete Niveau im Sommer weiter auszubauen.

Schwerpunkte in Phase 1 und 4 (Schulbeginn – Anfang Oktober/Ostern – Schulende):

  • 5x wöchentlich Training am Nachmittag

  • Entwicklung der motorischen Fähigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Grundlagenausdauer und Beweglichkeit)

  • Entwicklung der koordinativen Fähigkeiten in Kombination mit sprungtechnischen Komponenten

Schwerpunkt in Phase 2 (Anfang Oktober – Ende November)

  • diese Phase besteht aus einem Wechsel von Schulwoche und Trainingskurswoche

  • Trainingsinhalt in dieser Phase ist die Verfeinerung der Technik an der Schanze

  • Umstieg von allgemeinen Trainingsinhalten zu sehr spezifischen Trainingsinhalten

Schwerpunkt in Phase 3 – Winterphase (Anfang Dezember – Osterferien)

  • Montag und Dienstag Schule, Mittwoch bis Freitag Training

  • Erhaltung der erarbeiteten motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten

  • Gezielte Wettkampfvorbereitung

  • Schwerpunkt technikspezifisches Sprungtraining

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Trainer Sprunglauf

Mag. Johannes Wenninger

Stützpunkttrainer Sprunglauf

Ausbildung
  • Staatlich geprüfter Schisprungtrainer
  • Mag. der Sportwissenschaften / Zweig Trainingswissenschaft
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Markus Eggenhofer

Trainer Sprunglauf

Ausbildung
  • Staatl. Geprüfter Spezialtrainer im Bereich Sprunglauf
  • Staatl. Geprüfter Allgemeiner Trainer an der BSPA Ibk
  • Lehrwart Sprunglauf
  • Sportmarketingdiplom
  • Open Water Diver
  • Abschluss der Handelsschule in Stams
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Kader Sprunglauf

Sprunglauf

Trainer
Mag. Johannes Wenninger
Trainer
Markus Eggenhofer
Kader
  • Hartl Stefan

  • Zaller Maximilian

  • Plank Fabian

  • Krimbacher Simon

  • Benedik Thomas

  • Gfrerer Thomas

  • Vinatzer Clemens

  • Lechner Benedikt

  • Humml Nikolaus

  • Kleineidam Simon

  • Stieninger Jakob